Екатерина Жарова
Осознанный уход за собой - новый beauty-тренд
Культура осознанного потребления постепенно проникает во все аспекты нашей жизни. Соответственно, никого не удивило, что главным бьюти-трендом 2021 года стал комплексный уход за лицом и телом, продиктованный исключительно индивидуальными потребностями организма.
Своими наблюдениями и опытом в этой области делится управляющий директор TAO Beauty Екатерина Жарова.

— Екатерина, что подразумевает и включает в себя этот новый тренд?

— Понятие «осознанный уход» подразумевает самопознание, постижение действительных потребностей своего организма и, как следствие, отход от избыточного потребления. Своего рода медитативное самосозерцание, когда ты даешь себе время вглядеться в себя, услышать, что мешает тебе выглядеть сияющей, быть активной и излучать энергию. Эстетическая красота напрямую связана со здоровьем, поэтому внешний уход просто необходимо сочетать с внутренней подпиткой - здесь нам помогают витамины и минералы, почерпнутые из сезонных овощей с фруктами, плюс правильные биодобавки.

— Очень интересно узнать о биодобавках - в медицинских кругах постоянно идут споры об их эффективности. Вы действительно находите их продуктивными?

— Конечно! Сегодня, наверное, уже большинство людей, заботящихся о своей внешности, понимают, что пользуясь лишь «внешними припарками» невозможно достичь идеальной формы - кремы и уколы красоты не скроют или скроют частично признаки усталости и стресса. Именно подпитка изнутри становится тем базисом, к которому прилагаются остальные продукты эстетического воздействия. Разумеется, речь не идёт о первой же биодобавке, которая попалась вам на глаза в аптеке рядом с домом. Как человек, ценящий своё время и активно ратующий за осознанное потребление, я предварительно изучила рынок БАДов, выбирая по принципу экологичности, эффективности и доступности в период пандемии. Мой выбор пал на линейку новейших напитков FEEL FASTот F-Life. Понравилось, что над разработкой трехступенчатого препарата работала целая группа ученых, действуя методом управляемой ультразвуковой кавитации. То есть, команде создателей продуктов F-Life удалось расщепить вещество на элементы, удаляя всё лишнее без токсичных реагентов - в итоге полезные элементы из граната и биомодулятора Фукоидана получены в максимальной концентрации. О способности гранатового сока замедлять процессы старения и работать своего рода антисептиком давно известно, но пить этот напиток литрами, чтобы получать максимальную пользу доступно единицам. А Фукоидан, полученный из бурых водорослей, и вовсе работает на клеточном уровне, усиливая иммунитет и выполняя ещё массу функций по профилактике болезней ЖКТ, снижению сахара и т.д.

На основе системы знаний китайской медицины, которой я в принципе очень доверяю, командой F-Life были разработаны три линии: DETOX, BEAUTY и ANTI-AGE. Вот эффект от приема препаратов DETOX на основе цветков китайской хризантемы, превзошёл все мои ожидания! Я предварительно подробно изучила действие этого «эликсира жизни» на внутренние органы, но не предполагала, что с первых же приемов почувствую такую легкость, энергию и отсутствие любых неприятных симптомов при приеме пищи. Сейчас я закончила курс BEAUTY с напитками, включающими концентрат листьев бамбука - там кремниевая кислота улучшает работоспособность, противостоит стрессам и обладает ещё множеством полезностей, заодно выравнивая кожу и повышая ее тургор. И приступила к приему напитков ANTI-AGE с экстрактом ягод винограда. Понятно, что эффект от пяти дней приема препарата не будет мгновенным, но то, что я забыла о своей метеочувствительности, могу сказать уже сегодня.


Понятие «осознанный уход» подразумевает самопознание, постижение действительных потребностей своего организма и, как следствие, отход от избыточного потребления. Своего рода медитативное самосозерцание, когда ты даешь себе время вглядеться в себя, услышать, что мешает тебе выглядеть сияющей, быть активной и излучать энергию.
— В конце лета всех особенно беспокоит состояние волос. Они выгорают, становятся тусклыми, повисают безжизненными «плетями» и выпадают. Можно ли исправить положение без радикальной стрижки?

— Да, конечно, и я сама, как обладательница довольно длинных волос, готова поделиться полезным опытом. Недавно поняла, что на моей щётке остается гораздо больше волос, чем обычно. Как человек, не привыкший терять время на бессмысленный пессимизм, я обратилась к своему трихологу Анне Ковалевой, она и врач-дерматолог, и узнала, что при современном ритме жизни именно выпадение волос является проблемой номер один миллениалов.
Врач объяснила, что эмоциональное напряжение (а я, как руководитель, хорошо знакома с этим явлением), недостаток сна и гормональные изменения часто приводят к ослаблению волос у корней, а экологические факторы - к их ломкости.
Я поняла, что ключевым моментом в этой ситуации является грамотный подбор средств по уходу. Проведя тщательное исследование рынка, обратила внимание на относительно новую линейку Kérastase GENESIS, которая создана для моей проблемы. Формула GENESIS с Аминексилом, экстрактом корня ибиря и клетками эдельвейса как раз оказывает двойное действие, укрепляя ослабленные у корней волосы и борясь с ломкостью. Соответственно, мне не было смысла метаться в поисках чудодейственных средств и скупать во множестве пузырьки разных производителей в надежде отыскать магическое зелье.
Укрепляющие шампуни, молочко, маска и термо-флюид от Kérastase GENESIS приятно пахнут летним лугом и чётко выполняют свою работу. Главное не лениться и каждый день наносить сыворотку на кожу головы! Но я уже вижу результат. Выпадение остановилось, наблюдаю много коротеньких новых волос.

— А как быть с кожей лица? Получив серьёзный солнечный «заряд», она частенько выглядит стянутой, «пересушенной».

— Вы правы, стоит упомянуть также о плохой экологии и негативных эмоциях, связанных с напряжённым ритмом жизни, которые сопровождают нас вне зависимости от времени года.
Основной посыл - не забывать о необходимости применения солнцезащитных средств. Ведь летняя солнечная активность - это настоящий стресс для всех систем кожной защиты. Ожидаемым следствием изменений в гидролипидной оболочке является неожиданная потеря эластичности, приводящая к так называемому птозу (опущению мягких тканей), а также воспаления, шелушения и появление неприятной, даже я бы сказала, ненавистной пигментации. В этом сезоне я остановилась на линии IMMUN SUN от немецкого бренда KLAPP - их кремы для лица обеспечивают полноценный дневной уход с высоким SPF.
Отучив себя от метаний от одного модного продукта к другому, я стараюсь подбирать комплексы ухода от одного бренда, т.к. они разрабатываются с учётом сочетания формул, и их действие взаимодополняемо и это давно ни для кого не является секретом. В частности, меня приятно удивило наличие в линейке KLAPP бустер-эмульсии с гиалуронкой - перед нанесением требуется добавить в свой крем всего одну её каплю и этим обеспечить столь необходимое коже увлажнение. А в качестве барьерного препарата, защищающего от воздействия факторов внешней среды, я предпочитаю дозированные сыворотки-капсулы. У KLAPP это BEAUTY CAPSULES с дополнительным приятным бонусом - эффектом праймера.
Разумеется, не нужно быть супер-знатоком, чтобы понимать важность соблюдения основных правил пребывания на солнце. Я, например, стараюсь не оставаться надолго под прямыми солнечными лучами с 12 до 15 часов, не забываю о темных очках, защищаю кожу рук и декольте, люблю широкополые шляпы и ношу исключи-тельно одежду из легких натуральных тканей.
Что касается регулярного ухода за кожей лица - в этом сезоне я выбрала линию DIAMOND от KLAPP. Стандартный уходовый кейс из крема DAY § NIGHT и сыворотки-концентрата дополнился моим личным фаворитом на сегодня - Eye Care Cream с алмазными частицами, отражающими свет, и экстрактом акмеллы, содержащим спилантол - самый безопасный миорелаксант, натуральную альтернативу ботулотоксину. Я не очень терпелива во всём, что касается ожидания эффекта от косметических средств, но линейка DIAMOND действительно продемонстрировала мне видимые улучшения и разглаживание морщин уже с первого применения.

— То есть, комплексное, разумное использование продуктов, поддерживающих организм изнутри и внешне, действительно даёт отличный эффект?

— Совершенно в этом уверена! Как только я смогла вдумчиво изучить потребности моего организма и грамотно подойти к выбору подходящих мне средств, сразу получила устраивающий меня результат и чувствую, что это не предел в достижении идеальной формы для меня лично. Я постоянно в поисках - характер требует и работа обязывает.
Хочу напомнить, что кроме разумного использования эстетических продуктов, не стоит забывать и об осознанности потребления в целом. Я не забиваю холодильник едой, особенно вредной, которую моя семья физически не сможет съесть за ближайшие дни, собираю мусор в раздельные контейнеры, пью достаточно чистой воды, отвожу малоиспользуемые вещи на пункты сбора и даже не ленюсь утилизировать батарейки и аккумуляторы в магазинах с высокой социальной ответственностью. Наша планета - не база одноразового использования, мы ответственны перед нашими потомками и перед самими собой, разумеется.